Unlock Your Body Code
Het High-End & High-Tech Personal Health Programma. Speciaal ontwikkeld voor vrouwen die willen leven volgens hun cyclus en hormonen.
Word fitter, slanker, energieker en sterker dan ooit.
Jouw nieuwe leefstijl begint nu!
Stel je voor ...
Je wordt wakker vóór de wekker, barstend van energie. Je kleding zit weer soepel, zonder dat je op wortels en water leeft. Je hormonen werken met je mee in plaats van tegen je.
Word een betere partner, leukere moeder of gelukkigere single
Krijg meer energie en balans in je relaties en gezin.
Ga er beter uitzien en voel je sexy
Natuurlijke schoonheid van binnenuit met gezonde hormonen en van buiten met een sexy lichaam.
Ervaar minder stress
Krijg advies en praktische tools om stress te verminderen en je welzijn te verbeteren.
Emma Johnson
Sarah Williams
Lisa Chen
Wat meer dan 100 andere vrouwen zeggen die het programma succesvol hebben afgerond
Ondertiteling beschikbaar • 1.30 minuten
Bekijk een korte explainer over ons online programma
Dit zijn hun resultaten
Echte verhalen van vrouwen die het programma hebben doorlopen
"In 6 weken 9kg afgevallen, mijn cyclus is teruggekomen en mijn waardes waren gigantisch gedaald"
"Na jaren eindelijk kilo's kwijt, centimeters kwijt, meer energie, fitter en vele nieuwe gezonde gewoontes rijker"
"Wauw, wat een reis! Merel en Rutger zijn een droomteam – wat een warmte, expertise en liefde"
"Zoveel geleerd over voeding en sport rondom de cyclus. Ik voel mij veel energieker"
"In 6 weken tijd gewoon ruim 10 kg lichter en mijn energie level is ook echt goud waard"
"In 7 weken tijd ben ik 12 kilo omlaag gegaan. Geen honger, lekker eten, sporten"
"Meer dan 8kg gewicht verloren, meer dan 25cm omtrek kwijt. Het heeft mijn levensstijl veranderd"
"In 6 weken tijd 9 kilo afgevallen met 17 cm buikomtrek verlies en 12 cm slankere benen"
"7 kg lichter, cm's kwijt en bovenal sterker, energieker, ik voel me zowel fysiek als mentaal lichter"
"Na 7 weken in totaal -19cm eraf. Het is super fijn dat alles klaar staat in de app"
"6,8 kg afgevallen, 26 cm kwijt, waarvan 15 cm bij mijn buik. Veel minder last van migraine en pms"
"In 6 weken ben ik bijna 6,5 kilo afgevallen en 9 cm buiktrek kwijt. Ik zit lekkerder en strakker in mijn vel"
het programma
Geen loze beloftes. Wij bieden een bewezen systeem. The Body Code leert je jouw lichaam opnieuw begrijpen en versterken.
Dagelijkse begeleiding
Elke dag actieve begeleiding en een programma dat met je meegroeit. Word fitter, slanker, energieker & sterker in 6 weken tijd
Biohacking
Een gepersonaliseerde app, activity tracker en slimme weegschaal werken samen om jouw voortgang te meten. Data wordt vertaald naar concrete acties en motiveert je om je doelen te bereiken.
Sport en eet naar je cyclus
Hormonale personalisatie: voeding, beweging en herstel volledig afgestemd op jouw unieke biologie.
Masterclasses, community & gamified motivatie
Toegang tot masterclasses, persoonlijke video's, een ondersteunende community en gamified motivatie. Alles is meetbaar en afgestemd op jouw lijf. Het is geen dieet, het is The Body Code.
Klaar om te beginnen?
Ontdek jouw persoonlijke Body Code formule
Veelgestelde vragen
Merel & Rutger
Samen vormen Merel en Rutger het kloppende hart van The Body Code Institute. Hun unieke combinatie van expertise maakt het verschil: Merel als hormoonexpert & top-diëtist, en Rutger als Harvard-opgeleide high-performance coach.
Merel
Dé pionier in Nederland op het gebied van voeding en de vrouwelijke cyclus. Auteur van het eerste vegan boek van Nederland met meer dan 100.000 verkochte exemplaren.
Rutger
Brengt 15 jaar modellenwerk en Harvard Medical School expertise samen in een krachtige aanpak voor duurzame transformatie.
Start per xx xx
Reserveer je plek
Word één van de eerste die toegang krijgt tot ons exclusieve health programma. Beperkte plekken beschikbaar.